Den tibetanske livskunst, som bogens new zealandske forfatter formidler, er ikke, som man skulle tro, buddhistisk, men stammer fra en kultur, der hedder bön og kan føres mere end 16.000 år tilbage i tiden. Hansard blev allerede som barn udset af bönkulturens astrologer til at modtage undervisning i dens åndelige læresystem, der overordnet går ud på at kontrollere tankens kraft, og som han først efter 23 år lærte at mestre. I bön opererer man med ni såkaldte nøgleøjeblikke i livet. Ni stadier fra fødsel til død, der har dybtgående betydning for ethvert menneske. I bogen gennemgås disse stadier, og hvert kapitel munder ud i en mental øvelse, der skal lære den studerende at genkende, optimere og tage ved lære af disse magiske øjeblikke. Bogen er ikke svær at læse og skal nok vække interesse hos vores mange lånere, som er fortrolige med orientalsk åndsvidenskab. Men skal man forstå og praktisere den dybere visdom i bön, kræves der et livslangt studium, der, så vidt jeg har forstået, kun kan erhverves i et egentlig lærer og elev forhold.