Indre fitness med de fem tibetanere
Ullamai Rose Danielsen
Træningsprogrammer med fokus på balance, koordination og styrke i mave, ryg, ben og bækkenmuskler.
Beskrivelse
Minder om
I form efter fødslen - med Gotvedgymnastik
Henriette Bolt
Elastikken med på job
Lotte Paarup
Klumpfisken
Søren Balle (f. 1978)
Pilates for dummies
Andrea Ambandos
Boost formen med boksefitness
Michelle Nørgaard Kristensen
Træn din balance
Lone Schaadt
Tai chi 18 qigong yang stil : qigong for begyndere
Bevægelse hele livet - vil du med?
Lis Puggaard
Høj puls & høj forbrænding
Michelle Nørgaard Kristensen