Gå til indhold
ForsideBøgerFilmMusikSpilNoderArtikler
Biblioteket onlineSpørg en bibliotekarNy bruger?

Søg

Husk

Menu

Film / nonfiktion

Trim din mørbrad og slip dine lændesmerter

Lene Pia Hansen

Beskrivelse

Træningsprogram med introduktion til grundlæggende Pilates-principper og med fokus på smidiggørelse, styrkelse og afspænding af musklerne omkring hofteleddet, samt generel skærpelse af kropsbevidsthed.