Bibliotekernes vurdering
d. 18. aug. 2014
af
af
Grethe Lorentzen
d. 18. aug. 2014
Selvhjælpsbog som fremlægger metoden Core Transformation, en proces til at nå sin indre essens. Den vil tiltale mange, da den går udenom det tunge arbejde med at forstå sig frem til sine problematiske sider.
Connirae Andreas (ph.d. i psykoterapi) er udvikleren af Core Transformation, en selv-udviklingsproces med rødder i NLP (Neuro-Linguistic Programming). Metoden har som udgangspunkt, at der er en positiv intention bag hver problematisk adfærd, følelse eller reaktion. Processen har 10 trin, som indeholder dialog med det ubevidste ved at se sine begrænsninger som forbundsfæller i at nå ønskede mål, og som slutmål, essenstilstanden. Bogen forklarer metoden, giver eksempler på konkrete anvendelser og guider i anvendelse af metoden for dem, der vil prøve selv.
I forhold til både 1. og 2. udg. fra 1998 er indholdet udvidet, især for de teoretiske afsnit. CA har også skrevet NLP bogen I sindets hjerte : vejen til forandring med neuro lingvistisk programming. Ole Vadum Dahls At vokse som voksen : en introduktion til NLP er ligeledes for gør-det-selv læsere.
Selvudviklingsmetode, hvis mål er at transformere problematisk adfærd, følelser eller reaktioner og nå sin essenstilstand ved at se sine begrænsninger som forbundsfæller i dialog med det ubevidstes højere mål. Det er en blid metode, som helt skipper arbejdet med at forstå det, der er problematisk. Forfatterne forklarer og belyser processen i klart sprog, og fra mange vinkler, men med mange ord, og der er en del gentagelser.
