Michelle Nørgaard Kristensen

Michelle Nørgaard Kristensen er kendt som træner, foredragsholder og forfatter til bøger og dvd’er om sundhed, vægttab og motion. Hun har optrådt som ekspert i medier og har udviklet koncepter, der kombinerer kostvejledning og effektiv træning til hjemmebrug. Hendes materiale henvender sig især til kvinder, der ønsker at forbedre deres form og energi gennem realistiske og motiverende programmer.

Hun arbejder med livsstils- og sundhedsbøger samt instruktionsprogrammer til hjemmetræning. Temaerne handler om fysisk velvære, kropsforståelse og balancen mellem kost og bevægelse. I værker som Er du pære, æble eller banan? bruger hun kropstyper som udgangspunkt for personlige kost- og træningsplaner, mens dvd’er som Flad mave på rekordtid og Faste balder & flotte lår fokuserer på korte og målrettede træningsforløb.

Kristensens stil er praktisk og instruktiv med fokus på enkle øvelser, der kan udføres hjemme uden særligt udstyr. Hendes arbejde viser en bred interesse for tilgængelig sundhed og en moderne tilgang til træning, hvor resultater og motivation går hånd i hånd.