Del 1
Det er okay at føle
En bog om angst i tegninger. Består mestendels af illustrationer i grå, sort og hvid af et lille spøgelseslignende væsen. Til illustrationerne er der korte udsagn som "Vær modig! Men nogle gange er det modigste at tage masken af" og "Man kan godt have ondt i maven, selvom man ikke er syg".
Del 2
Det er stadig okay at føle
Igennem 90 tegninger og små udsagn beskriver Simone Thorup Eriksen, hvordan det er at leve med angst. Henvender sig til alle, der lider af angst eller som har angst i familien.