Angst, grænser og rum : om angstens ressourcer og nødvendighed

Imponerende værk som fortæller om hvilke ressourcer angst er forbundet med og hvordan disse kan forstås og anvendes. For læsere som er ramt af angst.

Forfatteren Lise Winther-Jensen er mag.art. i litteraturvidenskab, uddannet som gestaltterapeut og kunstterapeut. Hun har skabt en bog som søger at belyse angst som en ressource og en styrke fremfor som en lidelse. Fokus er på at give angstramte et nyt fokus og vise hvordan angst kan bruges konstruktivt. Bogen er opbygget som en række korte afsnit med overordnede rammer. Herunder følger poetiske tekster på en side, som beskriver en given følelse. Billedkunstner Maja Lisa Engelhardt har illustreret hvert kapitel i et ekspressivt udtryk.

Bogen er gennemarbejdet og kombinationen af enkeltdelene skaber en velfungerende helhed.

Der er ingen andre bøger om angst udformet som denne bog. Ønskes andre bøger om at overvinde angst, er bogen Kom stærk ud af din angst fra 2012 en mulighed. Her fortæller journalist Lizi Rand om det at have angst og hendes bog indeholder desuden fakta om angst og gode råd til håndteringen af det.

Læs hele vurderingen