Politikens løbebog
Terje Nordberg (f. 1947)
Det lange løb : en tværfaglig tematisering af langdistanceløb
Keywords
More like this
Kom i form til halvmaraton på 100 dage
Anders Ejbye-Ernst
Marathon : kend dine grænser
Niels-Ole Hørlyk
Løb marathon efter 12 uger : løbets psyke og fysik
Carl Wallengren
Spis før, under og efter du løber : sportsernæring til løbere
Rikke Larsen
Født til løb : et skjult folk, en flok superatleter og det mest fantastiske løb, resten af verden aldrig så
Christopher McDougall
Løb langt : halvmaraton eller maraton
Martin Kreutzer
Kroppen i fokus
Kirsten Hede
Ekstremløberen : vilde eventyr i jungle, bjerge og ørken
Jacob Juul Hastrup (f. 1970)
Maraton og halvmaraton for begyndere
Marnie Caron
Reviews (1)
The libraries' assessment
d. 11. Dec. 2001
By
By
Anne Grete Jacobsen
d. 11. Dec. 2001
Alle 3 forfattere til denne bog om langdistanceløb er bl.a. tilknyttet Center for Idræt ved Århus Universitet. Selv om der er mange bøger om det at løbe og bøger med træningsprogrammer, synes de, at der mangler bøger om løb, som griber emnet an på en mere tværfaglig måde, og som kan bruges som undervisningsmateriale. Målgruppen er derfor i første omgang undervisere og elever på de gymnasiale uddannelser, seminarierne, idrætshøjskoler m.v. Forfatterne gennemgår løbets kulturhistorie, fra oplysningstiden og frem til det moderne "drømmesamfund", ligesom marathonløbets historie fortælles. Derefter kommer de ind på de fysiologiske forhold omkring langdistanceløb: iltoptagelse, udholdenhed, væskebalancen m.v., og er det overhovedet sundt at løbe? Selv om bogen er beregnet til undervisning - der er 8 sider med arbejdsspørgsmål - vil der også være noget at hente for den almindelige langdistanceløber, som ønsker at vide lidt mere teoretisk om hvad der sker, når man løber, og hvordan lange løbeture påvirker kroppen.
