Atle Roness er både læge og teolog. Han har her begået en beskeden bog om det at leve livet med de typiske problemer og konflikter det nu indebærer. Centrale ord i den forbindelse er selvrespekt, selvtillid og selvfølelse som han dog ikke definerer forskellen på. 1. kapitel handler om hvordan selvbilledet dannes, nemlig ved den måde barnet mødes på af omverdenen. 2. om at danne sig et realistisk selvbillede og slippe de falske forestillinger. I de følgende 4 kapitler behandler han emnerne: krop, arbejde, parforhold og andre relationer. Udover sine to uddannelser er forfatterens ståsted kristendommen, den lyse humanistiske slags vel at mærke ikke en anmassende, frelst kristendom der ville begrænse brugen. Bogen er bredt henvendt til den almindelige læser. Selvom jeg ikke umiddelbart er i stand til at finde en tilsvarende bog der bredt behandler den moderne tilværelse under en psykologisk/kristen synsvinkel, er det alligevel som om det altsammen er sagt før i en uendelighed. Der er for lidt der hæver sig over almindeligheder. Bogen er oversat fra norsk og let bearbejdet til danske forhold.