En psykologisk slankekur

Mon ikke denne bog nærmer sig det mest realistiske og fornuftigste man længe har set inden for genren? For mig at se, er det at gå ned i vægt heller ikke et spørgsmål om, hvorvidt man skalvælge ananas-, hvidvinseller kartoffelkuren - men et spørgsmål om at motivere sig selv til at ville - og ville i lang tid fremover (de hastige kure kan anvendes, hvis man altså skal sno sig ned iselskabsdresset endnu en gang). Jeg indrømmer blankt, at jeg ganske overgav mig, da jeg læste det fabelagtigt snedige råd - nemlig at skifte middagstallerkenen ud med en kagetallerken! Genialt,ikke? Hvem bryder sig om at stable maden på sådan en? Det ser jo både grådigt og uæstetisk ud. Bogen har så mange gode råd til dem, der kæmper med en overvægt, stor eller lille, at bogen fortjenerudbredelse. Men den behøver jo nok lidt reklame med på vejen - da den jo ganske mangler de sædvanlige gyldne løfter om hastige resultater. Lille, hurtigt læst bog - egnet for alle bibliotekstyper.

Read the full assessment