Familie uden kemi : guide til en sundere hverdag

Bogen henvender sig til børnefamilier, der ønsker at leve med færre kemiske stoffer i hverdagen. Den har især interesse for familier, da der bl.a. er afsnit om teenagemakeup, babypleje og legetøj, men andre kan selvfølgelig sagtens bruge det meste af bogen.

Vi udsættes for mange kemikalier i vores hverdag med allergier, adfærdssygdomme og kræft til følge. Rengøringsmidler, maling, kropspleje og mad er fyldt med kemi. Forfatterne, der begge arbejder som miljøvejledere, ønsker med bogen her at vejlede i, hvordan man kan leve med langt færre kemikalier uden at blive fuldstændig fanatisk. Afsnit for afsnit gennemgår de hvilke alternativer, man kan vælge, hvis man helt eller delvis vil undgå diverse usunde stoffer. Hvad kan man fx gøre for at undgå konserveringsmidler og farvestoffer i plejeprodukter og solcremer, hvilke miljømærkninger er gældende, og hvad betyder de. Efter emnerne er der eksempler på spørgsmål og svar. En grundig ordliste gennemgår centrale begreber. Der er knyttet en hjemmeside til bogen på www.familieudenkemi.dk, hvor man også kan stille spørgsmål.

Der er fokus på sund familie for tiden, en bølge der begyndte med Kernesund familie sådan af Ninka Mauritson (2007), der er kommet flere titler især om bedre kost og motion, men jeg har ikke kunnet finde tilsvarende jordnære vejledning i at manøvrere rundt i junglen af parabener, phtalater og kemikalier i alt det, der omgiver familien.

Meget brugbar og ufrelst guide til en bare lidt sundere hverdag.

Læs hele vurderingen