Hvis det ikke er held, hvad fanden er det så? : fem trin til at præstere optimalt

En vejledning i at præstere optimalt og indfri sit personlige potentiale - at signaturpræstere. For de virkelig præstationslystne og ikke kun indenfor sportsverdenen.

Signaturpræstationen kendetegnes ved: "Den rykker dit niveau. Du gør noget, du ikke tidligere har været i stand til og bryder en mental grænse og nogle gange en fysisk grænse". Udgangspunktet er et opgør med den myte, at man udvikler sig mest, hvis man arbejder med sine svagheder. I bogen guides man gennem fem trænbare færdigheder - drømmen, koncentrationen, motivationen, fokusset og selvtilliden frem til signaturpræstationen. Eksemplerne er fortrinsvis hentet fra svømmesporten og erhvervslivet. Forfatteren er uddannet cand.scient. med speciale i præstationspsykologi, mangeårig coach og desuden forfatter til Virkeligheden vinder.

Bogen er strømlinet i layoutet, praksisorienteret og temmelig teksttung uden dog at være svært tilgængelig. Interessant og brugbar håndsrækning til at nå de store præstationer.

Stærk under pres fokuserer også på optimal præstation, men i teams og med eksempler fra militær og erhvervsliv.

Læs hele vurderingen