Mindfulness
Lone Overby Fjorback
Klassisk indføring i meditation. Beskriver meditationens myter, fakta og værdi og gennemgår hvert enkelt meditationsværktøj og fortæller hvad det gør og hvordan det bruges.
Description
More like this
Meditation og hjernen : gammel visdom og moderne videnskab
Heinz Hilbrecht
Et sekund foran : bliv effektiv med mindfulness
Rasmus Hougaard
Mindfulness : effektiv metode til at klare stress, ængstelse og depression
Sarah Silverton
Mindfulness : lær det med lethed
Lise Baltzer
Mindfulness til daglig : at blive ven med dig selv gennem meditation og daglig årvågenhed
Chögyam Trungpa
Hverdagsmeditation : skru ned for din mentale støj og op for din indre ro - et åndedrag ad gangen
Karen Pallisgaard (f. 1980)
Bevidst nærvær - for begyndere
Hans Christian Andersen (f. 1965)
Mindfulness og meditation i liv og arbejde
Jens-Erik Risom
Lige meget hvor du går hen, er du der : at leve med fuld opmærksomhed
Jon Kabat-Zinn