Kom i form med din hund

Slankebog og "kom-i form-guide", der med sit anderledes udgangspunkt henvender sig til hundeejere, hvor målet er vægttab og øget kondital for både hund og menneske.

Den amerikanske ernæringsekspert Karen Sulivan skriver en bog om at komme i form og tabe sig i et samspil mellem ejer og hund. De faglige konsulenter på den danske udgave er praktiserende specialæge Niels Hertz for de tobenede og hundetræner og instruktør Christina Ingerslev for dem med 4 ben. Ingerslev har også skrevet Politikens hundeskole og Træn din hvalp. Bogen opsummerer fordelene ved at komme i form. Sagligt og seriøst beskriver den, hvordan man tester både menneske og hund for overvægt, og der er livsstilsspørgeskema for menneske og hund. Således konstateret overvægt eller ej, god form eller ej, beskriver næste afsnit med mange instruktive fotos, hvordan man så kommer i form hund og menneske i mellem. Mange gåture, rigtig kost for begge. Og bogen har flere programmer at gå i gang med, hvor mennesket tilpasser sin motion ind i et motionsprogram også for hunden. Pædagogisk opbygget med tekstbokse og nemt overskuelige afsnit. Det anderledes træningskoncept synes jeg først lød lidt for smart og søgt, men bogen er faktisk rimeligt overbevisende.

Der findes ikke andre bøger som kombinerer en slankeguide og en træningsguide for både hund og menneske.

En letforståelig guide i vægttab og træning for hund og hundeejer.

Read the full assessment