Kunsten at elske sig selv : - og give sit barn selvværd og styrke

Selvhjælpsbog med bred appel, men ekstra relevant for småbørnsforældre.

Jørn Beckmann er psykolog og har tidligere udgivet bestselleren Psykisk sund og stærk. Hans nye bog er en enkel, lettilgængelig og praktisk indføring i kunsten at elske sig selv. Bogen balancerer et fint sted mellem det spirituelle og det pragmatiske med hovedvægten på det sidste. Beckmann kommer ind på rigtig mange aspekter af følelseslivet, og hvordan vi bedst håndterer det med kærlighed til og respekt for os selv og andre. Bogens sidste 50 sider er viet forholdet til børnene. Hvordan giver vi dem selvværd og styrke? Disse afsluttende afsnit er fantastisk gode og bringer et ikke så ofte hørt synspunkt til torvs. Nemlig at børn ikke altid og kun skal have konsekvens og grænser. Og at grænserne i hvert fald godt kan være fleksible. Bogens layout er meget lækkert og indbydende, og den er sat meget overskueligt op.

Bogen kan sammenlignes med flere titler i 15.2 og 61.36. Louise Hay har et afsnit i Kærlighedens kraft om at elske sig selv, der er fint, og i Større selvværd findes et strategiprogram til ja, større selvværd Uanset at der mange titler om og i området omkring emnet, synes jeg Beckmanns bog er noget for sig og bidrager med sit helt eget.

En meget anvendelig selvhjælpsbog, der henvender sig direkte til læseren i et klart og kærligt sprog.

Læs hele vurderingen