Lykkelig uden grund : brug positiv psykologi i dit liv
Marci Shimoff
Gennemgang af "psymagine", en selvhjælpsmetode, ved hjælp af hvilken man uden lægemidler kan fjerne negative følelser og opnå større psykisk overskud og højere grad af lykke.
Description
More like this
Tør du mærke livet? : en bog om at finde nærvær og overskud til sig selv og andre
Sarah Zobel Kølpin
Følelsernes forunderlige sprog : lær dig selv og andre at kende med Psymagine-metoden
Bent Petersson
Tarme med charme : alt det din krops mest undervurderede organ fortæller dig om, hvem du er
Giulia Enders
Få et fantastisk liv!
Louise L. Hay
Særligt sensitives guide : øvelser, der beroliger sanserne i en overstimulerende verden
Ted Zeff
Vejen til et lykkeligere liv : en praktisk guide til lykke, succes og velvære
Emma Seppälä
Forstå og træn din følelsesmæssige intelligens : lær dig selv og andre at kende med psymagine-metoden
Bent Petersson
Sådan bli'r du (måske) 100 : bevar livslysten, vær positiv, og undgå at træde på livets mange landminer
Carsten Vagn-Hansen
Den lille bog om lykke : elsk livet, le mere og lev længere
Lois Blyth
Reviews (1)
The libraries' assessment
d. 3. Mar. 2014
By
By
Mette Fersum
d. 3. Mar. 2014
En bog om at have følelsen af et godt liv, og at lykkepiller (jvf. titlen) ikke alene kan gøre et menneske rask. Målgruppen er dem, som vil arbejde med deres følelser.
Bent Petersson har skrevet flere bøger om følelsesmæssige intelligens. Nærværende bog er den sidste bog ud af 3 om tanker, følelser, kommunikation og udvikling, som alle handler om at lære, forstå, ændre eller påvirke følelser. Bogen handler overordnet set om, at nøglen til et bedre liv ligger hos os selv, og lykkepiller giver ikke lykke. Vi må erkende hvem vi selv er, for at vi kan ændre os, og vores velbefindende er afhængigt af det ansvar, vi tager for vores følelser. Hans teorier om vores ego og fokus på følelsernes sprog er meget oppe i tiden. Han kritiserer lykkepillerne, og mener det vigtige fokus er, hvordan man kommer ud af en depression, stress, vrede m.m. med psymaginemetoden. Metoden handler om at fjerne negative følelser. Sprogligt er det ikke altid lige velformuleret. Der er flere forskellige skrifttyper. Jeg har følelsen af en bog, der ikke rigtig er gennemarbejdet, og som ligner mange af de andre selvhjælpsbøger, der efterhånden er skrevet. Måske vil andre synes godt om stilen. www.psymagine.dk.
Kom nærmere, 2013 handler også om følelser og selvudvikling. En af klassikerne er Følelsernes intelligens, 1997 af Daniel Goleman. Han har skrevet flere nyere titler med særligt fokus på arbejdspladsen og ledelse.
Indholdet ligner andre selvhjælpsbøger med fokus på at ændre uhensigtsmæssige mønstre.
