Lykketyvene : hvordan man overvinder depression

Grundig og alment tilgængelig bog om folkesygdommen depression, skrevet af norsk forfatterpar med solid faglig baggrund og en del relaterede bøger bag sig. Bogen beskriver de forskellige aspekter ved og typer af depression, nærmest helt uden brug af fagudtryk. Udgangspunktet er den enkelte depressionsramtes følelser og oplevelser, illustreret med citater fra andre bøger eller patienteksempler. Også de pårørendes oplevelse af depression i familie- eller vennekredsen behandles. Efter en præsentation af sygdommens forskellige udtryk bevæger bogen sig over til den praktiske del – hvad kan man stille op? Og her er der virkelig mange konkrete råd og gode tips til sygdomshåndtering, at skabe bedre overblik i dagligdagen, udnytte søvnen bedre osv. Når det hele beskrives i lægmandssprog, bliver bogen både mere vedkommende og nærværende i tonen, og imødekommer formentlig i højere grad behov hos både depressionsramte og pårørende. Det er i hvert fald opfattelsen hos en meget begejstret Isabelle Miehe-Renard, som har forfattet forordet til den danske udgave, og som i en del år selv har kæmpet med depression. Bogen afsluttes med en liste over netadresser, litteraturliste (skøn- og faglitteratur) samt et afsnit med ordforklaringer.

Læs hele vurderingen