Mindful strikning : den kreative vej til afstresning og indre ro

Meget enkel strikkebog med fokus på mindfulness og ro. Hvis du har hørt at det er sundt for sjælen at strikke, men aldrig har prøvet det, er dette bogen til dig.

Forrest i bogen findes forord og indledning, begge om hvad mindful strikning er, og hvorfor det har effekt. Dernæst små, nemme opskrifter, strik til at tage med, gruppeprojekter og store projekter. Efterfølgende et afsnit om at lære noget nyt og om teknikker. Bagerst register. Opskrifterne er enkle, fx halsrør, huer, vanter, sokker og puder. Alle opskrifter er illustreret med farvefotos og teknikker med tegninger. Bogens to forfattere har specialiseret sig i at arbejde med mindfulness, ro og håndarbejde.

En bog med meget enkle opskrifter, der ikke skiller sig ud på nogen måde. Forordet givet lidt viden om stress og håndarbejde, men kun overfladisk.

Begge forfattere har tidligere udgivet titler om mindfulness og strik/hækling, fx. Hækling og mindfulnessStrik - find din indre ro. Der findes også Strik - find din indre ro som er fra 2007, men absolut brugbarBegge forfattere har tidligere udgivet titler om mindfulness og strik/hækling, fx. Hækling og mindfulness. Der findes også som er fra 2007, men absolut brugbar.

Læs hele vurderingen