Mirakelkost til dit hjerte : kost og kosttilskud, der forebygger og helbreder hjerte- og kredsløbssygdomme

Forfatteren, der er journalist, har specialiseret sig i at bearbejde og formidle forskningsresultater indenfor helseområdet. Denne gang er det kost og kosttilskud i forbindelse med hjerte-karsygdomme, hun koncentrer sig om. Efter et indledende afsnit om sygdommene generelt falder bogen i 2 hoveddele. 1. del handler om kosten, mens 2. del handler om tilskud. M.a.o. kan man via den rette kost og hensigtsmæssige kosttilskud forebygge og afhjælpe f.eks. åreforkalkning og blodkoagulationer. Har man interesse for og tålmodighed til det, kan man her komme dybt ned i biokemien, hvad angår hjerte og kost. Bogen er på linie med Mirakelkost til din hjerne, 2000, af samme forfatter. Essensen af bogens budskaber kan man godt finde andre steder, men nærværende fremstilling udmærker sig ved sin grundighed og sit forholdvis populære sprog- og forståelsesniveau. Opskrifter er der ingen af, men også det kan findes i flere andre bøger. Carsten Vagn Hansen har skrevet forord, og bogen, der er oversat fra amerikansk, indeholder foruden stikordsregister en udmærket dansk litteraturliste. Der er interesse for emnet, så bogen kommer næppe til at henstå ulæst på hylderne. For hjertepatienter, deres familier og alternative behandlere.

Læs hele vurderingen