Skyggeeffekten : omfavn din skygge og sæt dig selv fri

Bogen henvender sig til alle dem, der vil arbejde med personlig udvikling med udgangspunkt i vores egne mørke sider.

Vi har alle sammen vores mørke, eller dystre sider i os, som de fleste forsøger at bekæmpe på den ene eller anden måde. Denne bog er skrevet af 3 kendte bestseller-forfattere, som er kendt af rigtig mange mennesker. Den handler om vores skyggesider. Ikke mindst handler den om, hvordan vi kommer til at acceptere dem, i stedet for at undertrykke dem. Bogen er således en guide til at opdage alle de skyggesider, vi har og gøre dem til en gave. Deepak Chopra indleder med et kapitel om skyggen, (som minder mig meget om Jungs tænkning). Debbie Ford fortsætter med et tema om at slutte fred med sig selv og blotlægge vores skygger. Marianne Williamson slutter med et tema om, at kun lyset kan fordrive mørket, hvori hun bl.a. agiterer meget for meditation og bøn. Det er en interessant bog, som er anderledes end de øvrige af deres bøger. Den har mange personlige historier, og den er mere teoretisk funderet og har ikke så mange åbne spørgsmål til læseren som mange andre udviklingsbøger har. I stedet byder forfatterne ind med hver deres viden. Efter min mening er det en bog, der kræver en stor del fordybelse og engagement, hvis man seriøst vil arbejde med skyggesiderne.

Når skyggen tager over : hvordan du holder op med at være din egen værste fjende, 2009, af Debbie Ford.

En meget spændende bog om skyggesider, som jeg tror vil blive efterspurgt på bibliotekerne.

Læs hele vurderingen