Construct your search
Narrow your search
Godt liv og bevægelse med knogleskørhed : hjælp til selvhjælp
Helle Hein
Bassintræning
Bodil Føns Knudsen
Afskaf alderdommen : bliv i de voksnes rækker
Lone Kühlmann
Højskolesangbogen
Kroppen i fokus
Kirsten Hede
Moderne svømning
John Bertelsen
Faceyoga : slow aging med enkle øvelser til dit ansigt
Niki Terlich
Skurke og helte i Sønderjyllands historie
Kom i form med svømning : teknik og træning
Louis Mogensen
Den danske bog om Norge
Kristoffer Flakstad
d. 8. Nov. 2016
By
By
Sanne Mendel
d. 8. Nov. 2016
Inspirerende og pædagogisk vejledning til træning og øvelser i vand. For læsere som leder efter en skånsom træningsform. Fortrinsvis for nybegyndere.
Forfatter og svømmelærer Lisbeth Preil har skrevet en bog dels om vandgymnastik som motionsform og dels om vandgymnastik i praksis. Bogen omhandler bl.a. kapitler som gennemgår forholdene i vandet såsom fx opdrift, vandtryk og vandtemperatur. Bogens andet afsnit "Øvelsesbeskrivelser med træningsprogram" består både af en detaljeret øvelsesfortegnelse samt billeder og trin-for-trin vejledninger.
Bogen er skrevet på en overskuelig og lettilgængelig måde, som inviterer alle læserne indenfor. Bogen er velskrevet og henvender sig til en bred aldersgruppe, som både tekst og billeder illustrerer.
Der er endnu ikke mange bøger om vandgymnastik og vi skal nogle år tilbage for at finde lignende bøger, fx Vandgymnastik fra 1986.
