12 trin og 12 traditioner i Anonyme Overspisere

Henvender sig til mennesker, der lider af spiseforstyrrelsen tvangsspisning eller overspisning.

Anonyme Overspisere (AO) har eksisteret i Danmark i 30 år. Det er et fællesskab (ikke en organisation), som har sit udspring i USA og lægger sig parallelt med Anonyme Alkoholikere (AA). Det vil sige de benytter sig af samme metoder med åbne møder, 12 trin og 12 traditioner. Man søger helbredelse på 3 niveauer: fysisk, følelsesmæssigt og spirituelt. Bogen præsenterer AO's 12 trin og deres arbejdsform. AO eksisterer i 9-10 byer spredt ud over landet, og man kan deltage i møderne, hvis man selv har et problem med overspisning. Overspisning eller tvangsspisning kan vise sig på forskellig vis. Bogen har en liste af spørgsmål, og hvis man kan svare ja til 3 eller flere af spørgsmålene, kan man kalde sig overspiser og komme til møderne, hvor man støtter og hjælper hinanden.

Andre bøger med fokus på overspisning er Overspisning : psykologi, selvforståelse og terapi ved spiseforstyrrelser, 2000 og Sammen kan I tabe jer, 2003. Sidstnævnte har fokus på netop at arbejde i grupper med de psykologiske problematikker. Men det er første gang AO præsenteres i bogform. Erfaring, styrke - og håb, 2003 beskriver de 12 trin og 12 traditioner, men med fokus på alkoholafvænning.

Anonyme Overspisere præsenterer her for første gang i bogform deres program, hvor man i grupper bearbejder sin lidelse ifølge AA's 12-trins-model.

Læs hele vurderingen