Bogen henvender sig til kvinder, som gang på gang er kørt fast i et parforhold/skal beslutte sig til at indlede et nyt parforhold. Valget er mellem at bryde turde bo alene/eller reparere på parforholdet med selvindsigt. Forfatteren fokuserer på selvværd og ligeværd, hvis et forhold skal balancere, på at analysere sig frem til hvordan ens reaktioner på situationer eller mennesker er en del af ens arv, og hvordan man kan bearbejde sine reaktionsmønstre og handlinger, så de forkerte valg ikke gentages. Som indgang til bogen bruger forfatteren (ca. 40 år) sit eget livs traumer, sorger og arv, erhvervet gennem barndom, en brors død og nogle uforløste ægteskaber og parforhold. Det er hudløst ærligt og man må tage hatten af for at hun tør bruge sig selv som case, men faren er jo at det hele bliver meget privat. Man skal nok have Lene live i en dialog for at få det fulde udbytte af hendes udmærkede og vigtige budskab om at bryde med reaktionsmønsteret, som garanteret resulterer i et nyt mislykket parforhold, og turde leve alene.