Bøger / faglitteratur til børn

Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde


Beskrivelse


Efter en kort indledende afspændingsøvelse spiller den guidede meditation Rosenhaven hovedrollen. Nem afspændingsøvelse der egner sig til alle, uanset om du er nybegynder eller vant til at meditere. Øvelsen kan også bruges af lidt større børn fra ca. 10-12 år og opefter.