Det er forfatterens 4. bog om alkoholmisbrug, og han bruger her historien om sit eget liv til at fortælle om et 25 årigt misbrug og slutteligt om hvordan, han kom ud af det. Familie- ogarbejdsmæssigt så alle muligheder ud til at stå åbne for ham, da han som ung jurist påbegyndte sin erhvervskarriere. Alligevel følte han sig angst og stadig mere bange for ikke at slå til. Angstenkunne dæmpes med alkohol og kombineret med diverse nerve- og sovepiller blev misbruget efterhånden helt dominerende. Familiemæssigt betød det 2 forliste ægteskaber og ulykkelige børn og forældre,men facaden blev opretholdt så godt, at karrieren nogenlunde klarede frisag. JFN skriver meget åbent om sine trængsler, og formår med humor og selvironi at beskrive sine kiksere, det er stærktgjort. Selve helbredelsen, som var via Minnesotamodellen, beskrives kun kort, men både intervention og behandling er mere indgående beskrevet i hans tidligere bøger. Bogen er letlæst ogtankevækkende, med kritik af manglendeoffentlig alkoholpolitik og af de gængse behandlingsformer (især antabus) og med klar anbefaling af alternativet. JFN efterlyser en bred debat, og med denneog de mange andre nyere bøger om emnet findes der efterhånden relevant og tidssvarende information.