Den usynlige rygsæk : om unge og selvværd

"Hvordan man som voksen kan blive god til at håndtere og tackle de problemer, man møder, hænger for en stor del sammen med, hvordan opvæksten har været". Og i den forbindelse er vores følelse af selvværd altafgørende. I en letforståelig form og med en god blanding af teoretiske overvejelser og praktiske eksempler fra hverdagen præciseres begreber som selvværd, selvtillid og selvfølelse. Hvordan påvirkes vi gennem opdragelsen, hvordan udvikler vi os, og hvordan kommer indholdet i vores "usynlige rygsæk" til udtryk. Man kan dog trodse indholdet - det er aldrig for sent, og bogen indeholder til slut adresser på forskellige hjælpeinstanser og netværk, som kan kontaktes. En god og vedkommende psykologibog for unge fra 15 år og voksne. Den har anvendelsesmuligheder både som undervisningsmateriale og til selvstændig brug. Ole Varming skrev i 1995 Selvværd og selvværdsudvikling, som kan sammenlignes med denne, men OV's bog er dog mere filosofisk og eksistentielt forankret, og er derfor ikke så lettilgængelig som Den usynlige rygsæk.

Læs hele vurderingen