Følelser : fra begrænsning til ressource

NLP-systemet er et af tidens mest populære psykoterapeutiske systemer og bruges desuden indenfor management og undervisning. De to amerikanske forfattere, der har været med til at udvikle systemet, samarbejder som terapeuter, og danner desuden par i privatlivet. De har tidligere udgivet en del bøger i USA, og i denne nye bog drejer det sig specielt om følelser. Hovedtesen er, at man ved at lære sit følelsesmønster at kende, ved hjælp af forskellige teknikker kan omprogrammere det, så det kommer til at fungere på en mere hensigtsmæssig måde. De fire grundlæggende færdigheder består i at reagere på begivenheder med hensigtsmæssige følelser, at kunne vælge, hvordan man vil udtrykke sine følelser, at kunne anvende ubehagelige følelser til at skabe hensigtsmæssig adfærd og behagelige følelser, og endelig at kunne forhindre, at alt for nedbrydende følelser opstår. Gennemgangen af teknikkerne er meget minutiøs, og giver et udmærket indtryk af NLP-systemet. Bogen er forsynet med en liste over dansk NLP-litteratur og en del kildehenvisninger til amerikansk. Desuden præsenteres det ene af de to store danske NLP-institutter, som står for udgivelsen. Bogen er let at læse og henvender sig til alle interesserede.

Læs hele vurderingen