Hverdagsyoga mod hovedpine og migræne
Karen Pallisgaard (f. 1980)
Råd og vejledning til hvordan kvinder der lider af migræne, kan håndtere graviditet, fødsel, barsel og familieliv med migrænen som følgesvend.
Mor med migræne : lær at håndtere familielivet før, under og efter graviditet
Beskrivelse
Minder om
Bedre graviditet og fødsel med akupressur : fødselsforberedelse og smertelindring med akutryk - alle kan lære det
Catrine Saramarie Marcussen
40 uger inden : alt det du i virkeligheden skal vide om din graviditet
Cana Buttenschøn
Narcissister - i familien, i parforholdet og på arbejdspladsen
Mette Glargaard
Migrænekuren : find din personlige basiskost, som ikke giver migræne
Kirsten Husum (f. 1962)
Sandheden om kræft : forebyggelse og behandling, du aldrig har hørt om
Ty M. Bollinger
Den Røde Brænding : danske beretninger fra D-dag og invasionen i Normandiet 1944
Jakob Tøtrup Kjærsgaard (f. 1984)
Migrænefri - på 3 uger
Stine Silke Allermand
Det fortryllede slot
Carole Smith
Når systemet fejler : hvordan man undgår at skade kræftpatienter i det danske sundhedsvæsen
Maria Cuculiza
Anmeldelser (1)
Bibliotekernes vurdering
d. 24. maj 2019
af
af
Dorte Tissot Hansen
d. 24. maj 2019
Alle, der lider af migræne og spekulerer på hvordan man bedst kombinerer et almindeligt familieliv med sygdommen, kan finde gode råd om alt fra kost og motion til graviditet, fødsel og barselstid i denne bog.
Bogen indleder med en beskrivelse af, hvordan migræne typisk kommer til udtryk. Med fokus på kvinders liv i perioden før, under og efter graviditet beskrives de mange faktorer, der kan påvirke migrænens voldsomhed og hyppigheden af anfaldene. Bogen kommer fx ind på stress, smerter, mindfulness, medicin, fødevaretriggere, rygning og alkohol. Der findes et afsnit med gavnlige yogaøvelser og et kapitel med migrænevenlige opskrifter. Andre kapitler kommer ind på de særlige forhold, der gør sig gældende, når man prøver at blive gravid, under graviditeten, under fødslen og gennem barselstiden. Teksten suppleres af cases, faktabokse og farvefotos. Bagerst en kort præsentation af de to forfattere og bogens øvrige bidragsydere.
Bogen kommer fint omkring de mange forskellige måder, man kan håndtere en kronisk sygdom på. Der er især fokus på migræne i forbindelse med graviditet og barsel, samt gode råd til at få hverdagen til at fungere.
Ingen andre titler på dansk har sit hovedfokus på kombinationen af familieliv, graviditet og migræne. Vil man være klogere på sygdommen generelt, kan man fx læse Migræne og anden hovedpineHverdagsyoga mod hovedpine og migræne, mens en titel som Hverdagsyoga mod hovedpine og migræne har fokus på yogaens indvirkning på migrænenIngen andre titler på dansk har sit hovedfokus på kombinationen af familieliv, graviditet og migræne. Vil man være klogere på sygdommen generelt, kan man fx læse Migræne og anden hovedpine, mens en titel som har fokus på yogaens indvirkning på migrænen.
