Motion på recept : motion som behandling

Motion på recept er et forholdsmæssigt nyt begreb. I Recept på motion, 2003 fortæller Bente Klarlund om den videnskabelige baggrund for, hvorfor det er så vigtigt at holde sig i gang fysisk, bl.a for at forebygge en række kroniske sygdomme. I denne nye bog går hun et skridt videre, og fortæller - ud fra den nyeste videnskabelige forskning - om hvordan den fysiske træning efterhånden har fået en plads også i behandlingen af en række sygdomme. Bogen henvender sig først og fremmest til de personer, der har en sygdom, hvor fysisk træning kan være en del af behandlingen, men også til pårørende og fagfolk som fysioterapeuter og sygeplejersker. Størstedelen af bogen består af en gennemgang af 20 sygdomme. Først ganske kort om sygdommen, derefter helt konkrete eksempler på træningsprogrammer, som er udviklet specielt til patienter med pågældende sygdom. Det kan være cancer, astma, depression, diabetes, hiv-infektion, rygsmerter, slagtilfælde m.v. Der er udviklet en række skånsomme styrketræningsprogrammer, som kan udføres ikke blot i motionscentret og hjemmet, men også i sygesengen. Sproget er her, ligesom i den første bog, let tilgængeligt, så jeg er overbevist om, at også denne nye vil få bred anvendelse.

Læs hele vurderingen