"Spam spam spam" lyder det fra en flok frådende vikinger i en klassisk Monty-Python-sketch som en "hyldest" til uappetitligt gråt dåsekød. Samme omkvæd passer, når mange pc-brugere åbner deres e-mail-postkasser og finder dem fyldt op af ofte uopfordrede, uvelkomne mails, såkaldt spam-mail. "På internettet kan alle høre dig skrige" lyder det advarende fra forfatterne i denne bog om, hvordan man minimerer spam-mail; helt undgå den kan kun den der ej surfer. Bogen fortæller, hvor nemt man spores og overvåges på nettet, og giver gode råd om antivirusprogrammer, sikkerhedsindstillinger, håndtering af cookies og som bogens hovedemne: hvordan man kan forsøge at undgå, at postkassen fyldes af spam-mail. Først spam-mailens 25-årige historie, gode råd om aldrig at svare på spam-mail og oprette flere gratis mailadr. og evt. installation af en "spamkiller"; programmer til fri download findes. Desuden gennemgås sikkerhed med firewalls, intetanende installation af spionprogrammer og "invitation" af "webbugs". En aktuel bog om et stigende problem med sikkerhed og håndtering af spammail på nettet. Der findes stadig flere bøger om sikkerhed på nettet, denne virker tilgængelig for enhver bare lidt dreven pc-bruger.