Stresshåndtering
Mai-Britt Schwab
Introduktion til at lære at lytte til kroppen og øvelser til afspænding og stresshåndtering til såvel den korte tid som til når der er bedre tid.
Beskrivelse
Emneord
Minder om
Afspænding trin for trin
Mai-Britt Schwab
Medarbejderhåndbogen for ændring af virksomhedskulturen
Den tænkende krop : essays om biologi, psykologi og sundhed
Bobby Zachariae
Orden i kaos : få styr på dit arbejdsliv og undgå stress
Kurt Strand
Slap lidt mere af : en guide om stress til teenagere og deres voksne
Nicola Morgan
En overlevelsesguide til at klare stressfaktorerne ved organsatoriske ændringer
Stress : grib chancen for et bedre (arbejds)liv
Thomas Milsted
Hvile : vejen til et liv uden stress
Siw Aduvill (f. 1975)
Fri for stress med afspænding
Bodil Hjorth