At strikning kan have en afstressende effekt er vist velkendt for mange, der har ladet pindene arbejde i sofahjørnet. Denne lille bog opfordrer til at bruge enkel strikning som terapi, hvis man er sygdomsramt af stress. På 10 sider forklarer forfatteren, der selv har været ramt af posttraumatisk stresssyndrom, hvad stress er, og hvordan strikning kan have en beroligende virkning. Et par sider med sygehistorier supplerer. Resten af bogen indeholder en række meget enkle opskrifter på sjaler, sokker, hue, tørklæde og et par bluser. Spinkle stregtegninger viser modellerne i et layout, der er neddæmpet og lidt trist. Bogen kan fint have sin berettigelse som gave til den stressede veninde. Vi man vide noget om stress er der bedre bud på bibliotekernes hylder og nemme opskrifter er der kommet flere og mere inspirerende bøger om, fx Stram garnet, 2004.