Bodyskanning : indre ro og velvære
Thomas Bender
14 meditationer om at finde ro i hverdagen.
Beskrivelse
Minder om
God morgen : start dagen med 10 minutters guidet meditation
Metta Myrna (f. 1972)
God eftermiddag : fald ned efter fyraften med 10 minutters guidet meditation
Metta Myrna (f. 1972)
Mind master : få styr på tanker, stress og uro : mindfulness for dig og mig
Signe Saxe Jessen
Nærvær : 9 afslappende meditationer
Stig Seberg
Ind i mindfulness
Stine Reintoft (f. 1975-07-23)
Mindfulness - helt enkelt
Susanne Møberg
Sædelighedsfejden
Cecilie Bønnelycke
Selvudvikling for det hele menneske : fra men til og
Henrik Krag
Mindfulness : stilhed i hverdagens støj
Silke Rowlin