Selvhjælpsbog af den sydkoreanske munk og lærer Haemin Sunim om evnen til at se med kærlige øjne på sig selv og andre i stedet for at stræbe efter det perfekte. For voksne med interesse i selvhjælpsbøger og buddhistisk tankegang.
Bog i otte afsnit, hvor forfatteren gennemgår forskellige dele af det at slippe den umulige tanke om at være perfekt. Emnerne er: selvomsorg, familie, medfølelse, forhold, mod, healing, oplysning og accept. I hvert afsnit beskriver forfatteren sine centrale pointer om emnet først i et prosastykke og dernæst i citatform, hvor pointerne er bygget op som en art digte. Indimellem citaterne/digtene er der illustrationer, og de enkelte citater/digte er adskilt af stjerner.
Smuk bog med lækre illustrationer og fin opsætning af citaterne. Bogen tager primært udgangspunkt i forfatterens egne oplevelser, fx med venner fra universitetet, hans forældre m.m. Bogen vil have gavn af, at man læser den i mindre bidder, da de mange visdomsord og citater er svære at fordøje i en kontinuerlig læsning.
Bogen minder i tematikker om Visdommens essensZenDe ting du først kan se, når du sætter farten ned og Zen De ting du først kan se, når du sætter farten nedBogen minder i tematikker om Visdommens essens og De ting du først kan se, når du sætter farten nedBogen minder i tematikker om Visdommens essens og Zen .