Bedre sex, mand! : en metode til at styrke dit sexliv, helbred & glæde ved at være mand

Er du mand og ønsker du at blive en bedre elsker? Så læs denne bog, der med effektive teknikker sætter fokus på dig og din partner.

Ifølge Sexus-undersøgelsen fra 2018, oplever de fleste mænd på mindst ét tidspunkt i deres liv potensproblemer, for tidlig sædafgang eller præstationsangst. Mandecoach og sexolog Jakob Kærgaard giver med denne bog mænd en løsning på alt dette: Vital Force Sexual Mastery-praksissen. Med afsæt i behandling af 1000 mænd, og med inspiration fra tantra og taoisme, har han udviklet et 3-ugers holistisk "selvkultiverende" program, der består af styrke- og koordinationsøvelser for bækkenbunden og en række yogaøvelser. Derudover er der detaljerede meditationsøvelser. Læseren lærer undervejs at flytte den seksuelle energi over til fx kreativitet, handlekraft og lign. Teknikken er både til singler og mænd i forhold. Det gennemgås, hvordan manden under sexakten kan "ride orgasmebølgen" i flere timer ad gangen med sin partner. Der er også råd og værktøjer til kvinden, som fx kan være låst i de seksuelle energier eller have dårligt selvværd. Budskabet er: "Husk (…) altid at have kærligheden med (...) Teknikker gør det ikke alene." Kan også bruges af andre end heteroseksuelle mænd.

Velskrevet med mange eksempler fra forfatterens praksis. God gennemgang af tankesættene fra tantra og taoisme. Denne lektør ser frem til at mestre orgasmebølgen.

Se bl.a. OrgasmeMænds seksuelle puls og Mænds seksuelle puls for mere om mænd, taoisme og sexSe bl.a. Orgasme og for mere om mænd, taoisme og sex.

Læs hele vurderingen