Hvordan man går i stykker uden at falde fra hinanden : et buddhistisk syn på helhed

Forfatterens svar på det spørgsmål, han stiller i titlen, er, at man skal lære at give slip. Give slip på sine faste forestillinger om det lykkelige liv og især på sine faste og ofte fastlåste forestillinger om hvem man selv er, og således blive i stand til nogenlunde nøgtern at se problemerne i øjnene. Opskriften er hentet fra zen buddhistisk tænkning og meditation, som forfatteren som ung stræbsom student blev konfronteret med og siden har integreret i sit egentlige arbejde som freudiansk psykoanalytiker. Bogen er en udfordring til den del af den alternative psykoterapi, der gør meget ud af at bekæmpe psykisk dårligdom ved at afsværge problemerne med positive sentenser og selvprogrammering. Derfor er den heller ikke skrevet som en praktisk selvhjælpsbog, men skitserer metoden som en fremadskridende katarsisk proces, hvor man må opgive noget for at gøre plads til noget nyt.

Læs hele vurderingen