Endnu engang må gamle C.G. Jung holde for, når en af den nye tids psykoterapeuter skal læse teksten. Amerikanske Ford, der underviser på Deepak Chopras behandlingscenter i Los Angeles, har valgt at sætte fokus på skyggen psykoanalysens betegnelse for den del af vores personlighed, som vi ikke vil kendes ved. Ganske rigtigt påpeger hun, at de egenskaber, vi tager stærkest afstand fra hos andre, er den bedste lakmustest til at afsløre de sider, som opdragelse og anden social læring har fået os til fortrænge hos os selv. Med en stærkt selvbekendende eksempelsamling og tilhørende øvelsesforslag påviser Ford, hvordan større selverkendelse kan frigive kræfter til større kreativitet, spiritualitet og medmenneskelig tolerance. Selv om der altså er tale om gammel vin på nye flasker, må man være klar over, at bøger som denne henvender sig til et publikum, der seriøst ønsker at arbejde med sig selv, men som aldrig ville komme i nærheden af Jungs egne værker.