Flad mave for altid : så enkelt er det!
Birgitte Nymann
Første del giver en generel vejledning i et sundt liv for kvinder, og anden del beskriver en række kvindesygdomme og gener med gode råd om behandlingsmuligheder.
Beskrivelse
Minder om
En sund kvindekrop : sundhed, styrke og vitalitet
Anne van der Merwede
Lev mere tænk mindre : drop grublerierne og slip fri af nedtrykthed og depression med metakognitiv terapi
Pia Callesen
10 år yngre på 10 uger : test din alder og gør noget ved den : antiage-mirakel uden kemi og kniv, sexet for evigt med naturens egne midler
Thorbjörg Hafsteinsdottir
Kvinde kend din mand
Jakob Olrik
Sund krop med kost & motion
Inge Kauffeldt
Hverdagsglamour : en guide til skønhed, stil, mad, indretning og oplevelser
Emily Salomon
Elsk dig selv : en guide for særligt sensitive og andre følsomme sjæle
Ilse Sand
Hormoner i balance : sådan tackler du hedeture, træthed og hormonelle forandringer
Charlotte Bech
Judas : en familietragedie
Astrid Holleeder
Anmeldelser (1)
Bibliotekernes vurdering
2007
af
af
Jette Landberg
2007
For kvinder i alle aldre, der selv vil medvirke aktivt til at bevare et godt helbred livet igennem.
Første del af håndbogen giver en generel vejledning i et sundt liv for kvinder. Her er små leksika om vitaminer, mineraler, gode og dårlige fedtstoffer osv. Den anden og største del af bogen indeholder beskrivelse af en række kvindesygdomme og gener med gode råd om behandlingsmuligheder. Forfatteren beskriver både lægebehandling, alternativ behandling, kosttilskud osv. Man får altså en allround gennemgang af tiltag, der kan hjælpe på forskellig vis. Forfatteren er uddannet læge og naturlæge. Hun er vokset op i Thailand og har her fået et nuanceret syn på alternativ behandling. Hun arbejder inden for begge områder.
Hovedværket er stadig Kvinde kend din krop, sidste udgave kom i 2001. Det er det grundigste værk om kvindes krop til dato. Den beskriver anatomien i detaljer, men til gengæld har den ikke så meget med om vitaminer, mineraler og kosttilskud, og så er den efterhånden nogle år gammel. Af andre bøger kan nævnes Kvindens krop og kvindens helbred af svenske Margaretha Lööf-Johanson, der kom på dansk i 2000. Det er en mere traditionel lægefaglig bog om emnet. Irene Hage har den store fordel, at hun kan kombinere viden fra både naturmedicin, alternativ behandling og traditionel lægevidenskab til et helhedssyn.
En god, relativt letlæst håndbog med mange råd, især om vitaminer, mineraler og kost. En fin kombination af alternativ og traditionel lægevidenskab.
