Bog med en kort tekst til hver dag året rundt. Teksterne er i princippet struktureret således: hver dato begynder med et visdomsord, ordsprog eller citat, herefter en tekst, der filosoferer over samme tema, og sluttelig en bekræftende sentens à la "Jeg sætter et stort stopskilt op for al min negative tale med mig selv i dag". Således en tredelt tekst for hver dag, men et eller to af elementerne udelades nu og da. Bogen er ment som en inspiration til et lykkeligt liv. Bedst egnet synes den at være til at lægge på natbordet, så morgenen kan begynde med en lille lykkedosis at meditere på dagen igennem. Dermed fortrinsvis en køb-selv- eller gavebog.