Bogen er en selvstændig opfølgning på Selvets verden, 2000, hvori man finder det teoretiske grundlag for analyse af psykisk udvikling hos voksne. Forfatteren underviser i socialpsykologi på universitetsniveau. Bogen har baggrund i en annonce, hvor folk kunne ytre sig om, hvorledes de havde klaret livskriser i form af forandringer midtvejs i livet. Bogen består af 22 interviews med mænd og kvinder omkring de 50 om en krise, de har tacklet, med rod i dødsfald, fyring, sygdom, nye veje i tilværelsen. eller erkendelse af skjulte egenskaber. Mellem interviewene, som er samlet tematisk, har forfatteren "mellemspil", hvor han trækker analyser og konklusioner frem, om hvordan folk får mod til at komme videre, beslutte sig, turde i de forskellige krisesituationer. De kan være startet af udefra kommende begivenheder eller af mange års frustrationer, der pludselig kulminerer, og får folk til at granske sig selv eller finde ud af hvor og hvordan man får hjælp. Bogen er skrevet med respekt for værdighed og er umiddelbart tilgængelig og engagerende. Den henvender sig til en bred målgruppe: selvhjælp og behandlere, og har på en befriende måde absolut ingen lighed med selvhjælpsbøger i den "amerikanske" stil eller bekendelseslitteratur.