Lev dig lykkelig - med positiv psykologi
Sarah Zobel Kølpin
Introduktion til visualisering med konkrete eksempler og idéer til, hvordan man kan visualisere sig smukkere, gladere og mere rask.
Beskrivelse
Minder om
Spirituel : din sjæl kan lede dig til succes
Rikke Hertz
Naturterapi : oplev naturen - styrk livet
Lasse Thomas Edlev
Nøglen til din hjerne : succes, selvværd, trivsel og glæde med mentaltræning
Jørgen Svenstrup (f. 1965-12-30)
Kilden : når du åbner dit sind, forvandler du dit liv
Tara Swart
Det du siger er du selv : en grundbog i skyggearbejde
Mette Holm (f. 1973)
Magtfulde mikrober : hvad videnskaben ved om din krops skytsengle og dæmoner - og hvordan du får det bedste ud af dem
Oluf Borbye Pedersen
Dyrenes hemmelige liv
Peter Wohlleben
Introvert : stå ved dig selv : (nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset)
Anna Skyggebjerg (f. 1962)
Bryd vanen og nå dine mål
Torben Wiese
Anmeldelser (1)
Bibliotekernes vurdering
2008
af
af
Jette Landberg
2008
Henvender sig til alle, der kunne tænke sig at ændre ting i livet ved hjælp af visualisering.
Forfatteren har arbejdet med visualisering i mange år. Hun bruger det som en integreret og meget jordnær del af sin dagligdag, og det er de tanker, hun formidler videre i bogen. Vi får først en gennemgang af de forskellige farvers betydning og noget om afslapning før visualisering. Dernæst en lang række kapitler, der indeholder forslag til konkrete visualiseringer: Helbredelse af knuder, energi, mod, afstressning, varme, at blive slank osv. Man kan også hjælpe sig selv til rygestop og finde en kæreste. Forfatteren henviser overalt til at søge læge, hvis der er tale om alvorlig sygdom sideløbende med visualiseringen. Læge Carsten Vagn-Hansen har skrevet forord til bogen. Irma Lauridsen har skrevet om det okkulte, om Jehovas Vidner og om vægtproblemer foruden en lang række børnebøger.
Der findes en del andet om visualisering og positiv tænkning. Den mest efterspurgte lige nu er The Secret - hemmeligheden, 2007. Irma Lauridsens bog er en mere dansk og meget jordnær udgave af de samme tanker. Den kan minde om en anden lille bog fra 2007: For enden af regnbuen af Ebba Grethe Møgelvang, den handler dog lidt mere om kreativitet, men også om positiv tænkning.
En brugsbog, der er fin hvis man skal introduceres til begrebet visualisering. Her får man konkrete eksempler og gode idéer fra første side.
