Hverdagsmeditation : skru ned for din mentale støj og op for din indre ro - et åndedrag ad gangenKaren Pallisgaard (f. 1980)
Mere sand glæde mindre unødvendig smerte : via meditativ fordybelse og hjertets etikBitten Malling Beck
Verdens nemmeste meditation : de 3 nøgler til meditation for travle, rationelle og tænksomme menneskerSebastian Overgaard (f. 1975)
The libraries' assessmentd. 9. Feb. 2000ByByLis Pedersend. 9. Feb. 2000Det er ikke en begynderbog i meditation, der præsenteres her. Der er gangske vist et par kapitler om de grundlæggende teknikker, men de er korte og ikke nok for en nybegynder. Resten af bogen handler om hvordan meditation kan anvendes i forhold til konkrete situationer i hverdagen. Titmuss giver uden tvivl en masse gode informationer, men der er det problem, at de forsvinder i layoutet: Teksten står i 1 til 3 spalter, i cirkler (1 eller 2 pr. side). Helsidesfotos under teksten forekommer ofte. Der bruges flere skriftstørrelse og skrifttyper på de fleste sider. Nogle illustrationer er bare for meget: i afsnittet om stress ses en kogende fløjtekedel. Det er generelt, at intet overlades til ens egen forestillingsevne. Layout og indhold passer så dårligt sammen at informationerne nærmest bliver væk. Den medfølgende cd indeholder meditationsmusik. Bogen afsluttes med adresser og register. Read the full assessment