Astma - nej tak

Astma er karakteriseret ved periodevist vejrtrækningsbesvær p.g.a. sammentrækninger i bronkierne udløst af inflammation i slimhinden. 5 pct. af den danske befolkning lider af sygdommen. De seneste opgørelser peger på, at hele 10 pct. af alle børn har astma. Den egentlige årsag kendes ikke. En del faktorer tyder dog på, at luftforurening og livsstil hører blandt årsagerne. Altså ligger nøglen til forebyggelse og helbredelse også her. Stress og dårlig kost belaster immunsystemet, så her må man sætte ind, hvis man har eller er disponeret for astma. Det er bogens mission at skærpe forståelsen for, hvad astma er og formidle viden om, hvordan immunsystemet styrkes først og fremmest via kosten, suppleret med fornuftig motion, kosttilskud og medicin. Et røgfrit miljø må være en selvfølge med en astmatiker i huset/skolen/på arbejdspladsen. Bogen er i forlagets sædvanlige udstyr d.v.s. absolut ikke prangende - skemamaterialet er rent ud sagt for småt trykt. Holdningsmæssigt er forfatteren på linie med Eva Lydeking-Olsen. Også på linie med Astma, 2002.

Læs hele vurderingen