Bliv ven med dine skyggesider og skab fredfyldte relationer : i familien, på jobbet & fritiden

En bog om skyggesider og om at blive ven med dem. For alle der vil arbejde videre med sig selv og opnå større personlig udvikling. En bog om at være autentisk og tro mod sig selv.

Dette er en bog om skyggesider. Skyggesider er det, vi ikke kan acceptere hos os selv, og dermed heller ikke hos andre. Vi kender det alle sammen. Hvis bare min chef var mere nærværende, hvis bare min mand ville lave mad oftere, hvis bare min kollega ikke var så doven, hvis bare de andre kørte ordentligt i trafikken, hvis bare min familie ikke drak så meget, hvis bare - så ville vi have det godt. Hvis vi er blevet såret eller vrede, har vi tendens til at retfærdiggøre os selv og fordømme den anden, eller kritisere os selv og føle os skyldige. Det eneste vi kan forandre er os selv, og når vi forandrer os, forandrer verden sig omkring os. Bogen er således en rejse ind i skyggesidernes univers med en mængde spørgsmål til selvrefleksion. Formålet med bogen er, at læseren skal bliver mere bevidst om sine handlinger og ubevidste mønstre, og dermed sætte nøglen i døren til egne skjulte ressourcer og autenticitet.

Helt i stil med Når skyggen tager over : hvordan du holder op med at være din egen værste fjende, 2009. Der er skrevet rigtig mange titler, hvor emnet også tages op.

En udmærket bog om skyggesider. Forfatteren skriver godt og gør det forståeligt. Jeg er sikker på, at mange vil tage en sådan bog med og læse den. Emnet er nok evigt aktuelt.

Læs hele vurderingen