Stress eller ikke stress - valget er dit
Bjarne Toftegård
Emneord
Minder om
Elsk : brug dit kærlighedssår rigtigt : når du hader, elsker du stadig
Mette Holm (f. 1973)
10 gode råd mod stress
Bjarne Toftegård
Politikens bog om stress
Johnny Schultz
Opløs angsten uden brug af medicin eller terapi
Tom Stone (f. 1948-07-02)
Jeg er ikke skør - jeg er bare ikke dig : Myers-Briggs' personlighedstyper (MBTI) i praksis
Roger R. Pearman
Nærværsøvelser med børn : 30 øvelser der fremmer empati og selvomsorg: Altid : 12 nærværende sange til børn
Ulla Lau Hyldgård (f. 1973)
1001 måder at slappe af på : overvind stress og opnå ro og harmoni
Mike George
Lad alt blive din læremester : 100 lektioner i mindfulness
Jon Kabat-Zinn
21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost : spis dig til bedre fordøjelse, stabilt blodsukker og mere energi
Louise Bruun (f. 1975)
Anmeldelser (1)
Bibliotekernes vurdering
2006
af
af
Ellen Lind Jensen
2006
Bjarne Toftegård kendes fra sin udmærkede og kortfattede Stress eller ikke stress - valget er dit, 2006. I nærværende udgivelse har han barberet sine budskaber ned til et absolut minimum. På hæftets bagside vises advarselslamperne for stress i form af trafiklys. Inde i hæftet giver han sine 10 bud til helbredelse og forebyggelse af stress. Hvert bud er tildelt 1 side. Budenes rækkefølge er så viseligt udtænkt, at hvis man er stresset og vil ned i stressniveau, skal de læses forfra. Vil man forebygge læses de bagfra. I øvrigt henvises til Forebyg Stress ApS's hjemmeside, til forfatterens foredrags-, coach- og konsulentvirksomhed samt naturligvis ovennævnte titel. Stress er p.t. et stort problem. Vi har mange gode titler om stress i bibliotekerne. Dette hæftes omfang gør det mere egnet til uddelings- end til udlånsmateriale.
