Du kan!

Behovet for selvhjælpsbøger synes umætteligt. Denne bog kræver ingen forudsætninger og henvender sig til enhver med interesse for selvudvikling på et jordnært plan.

Foldberg er akupunktør, og hans medforfatter Lene Shannon er journalist. Bogen er skrevet i en entusiastisk, uhøjtidelig, fortrolig tone, direkte henvendt til læseren, og de humoristiske stregtegninger passer fint til teksten. Udgangspunktet er praktisk, og bogen giver læseren en række redskaber til at opnå en dybere forståelse for tanker og følelser for bedre at kunne styre dem og derved opnå større livskvalitet. Bogen er lettilgængelig og overskuelig med en opsummering af pointerne i de enkelte kapitler. Mange eksempler fra hverdagen anskueliggør forfatterens synspunkter.

Livskvalitet, et uopslideligt emne, er i litteraturen behandlet fra forskellige synsvinkler lige fra det banalt lykkefilosofiske til det dybt spirituelle. Denne bog bringer intet epokegørende nyt, men er anvendelig som en praktisk og jordnær guide.

En pragmatisk selvhjælpsbog for den forudsætningsløse læser, der giver enkle og anskuelige anvisninger på at opnå større livskvalitet.

Læs hele vurderingen