Depressioner : er der en naturlig løsning?
John Buhl
Naturligt rask. Del 1 : Livsstilen
Louise Koch
Naturligt rask. Del 2 : Alt om kosten
Louise Koch
100 simple ting du kan gøre for at forebygge Alzheimers og aldersrelateret demens
Jean Carper
Turen går til Portugal
Ove Rasmussen (f. 1953)
Mindfulness og meditation : 28 dages udviklingsforløb : en regelmæssig praksis
Mette Kold
Klargør kroppen før graviditet : 10 naturlige trin til at få et sundere barn - også for mænd
Charlotte Bech
Sundhedsrevolutionen : vejen til anti-inflammatorisk livsstil
Maria Borelius
13 ting mentalt stærke ikke gør
Amy Morin
Lev dig yngre : nulstil dine gener, modvirk aldring, skru tiden 10 år tilbage
Sara Gottfried (f. 1967)
d. 30. juni 2016
af
af
Heidi Drasbek Martinussen
d. 30. juni 2016
En guide til hvordan man kan ændre sine vaner, omlægge sin kost mv. og dermed have behov for mindre medicin.
I bogen beskrives hvordan sunde kostvaner, gode søvnvaner og daglige gåture medvirker til, at skabe de bedste vilkår for kroppens velbefindende og helbredelse. Motion, indeklima, søvn, kost, stresskontrol og meditation er nogle af de emner der er fokus på. John Buhl har beskæftiget sig med alternative metoder i over 40 år og har hjemmesiden Nomedica.dk, som også udgiver bogen. Gennem bogen er der henvisninger til artikler og bogen afsluttes med henvisning til videre læsning og kilder på Nomedica.dk.
Der står ikke som sådan noget nyt i bogen. Det er nogle råd der også vil kunne findes i mange dame- og motionsblade og andre selvhjælpsbøger. De få fotos der er i bogen er af god kvalitet, men er desværre meget små og sat ind på en måde, som gør at bogens grafiske opsætning ser lidt hjemmelavet ud. Forsiden er ensfarvet, helt uden fotos, hvilket kan være en udfordring ift. formidlingen.
John Buhl har tidligere udgivet e-bogen Helbredende kostNaturligt rask. Del 1 : LivsstilenDet nye selvhelbredende menneskeNaturligt rask. Del 2 : Alt om kosten. En anden e-bogsudgivelse om naturlig helbredelse er Naturligt rask. Del 1. Fysiske bøger om samme emne er fx Det nye selvhelbredende menneske og Naturligt rask. Del 2John Buhl har tidligere udgivet e-bogen Helbredende kost. En anden e-bogsudgivelse om naturlig helbredelse er Naturligt rask. Del 1. Fysiske bøger om samme emne er fx Det nye selvhelbredende menneske og Naturligt rask. Del 2John Buhl har tidligere udgivet e-bogen Helbredende kost. En anden e-bogsudgivelse om naturlig helbredelse er Naturligt rask. Del 1. Fysiske bøger om samme emne er fx og Naturligt rask. Del 2John Buhl har tidligere udgivet e-bogen Helbredende kost. En anden e-bogsudgivelse om naturlig helbredelse er Naturligt rask. Del 1. Fysiske bøger om samme emne er fx Det nye selvhelbredende menneske og Naturligt rask. Del 2.
