Forstå dig selv - gennem energiarbejde med æteriske olier : 5 nemme skridt til at komme igang med at bruge de lækre, æteriske olier & 28 dage med øvelser, bekræftelser og æteriske olier : healing og selvudvikling, så du bliver den, du i virkeligheden er

Tag på en 28 dages rejse mod mere energi og selvomsorg ved hjælp af olier, bekræftelser og øvelser. Du får også en detaljeret oversigt over de anvendte æteriske olier. Til læsere, der gerne vil udvikle sig med alternative metoder.

Denne arbejdsbog er en slags "olie-kur", hvor der hver dag er en ny duft, øvelse og bekræftelse, der kan hjælpe dig til at slippe dårlige energier. Der arbejdes med vores 14 meridianbaner, som er energibaner, der sender elektromagnetisk strøm rundt i kroppen. Der bruges to dage på hver bane for at komme i dybden, og dertil hører to olier, som man inhalerer, mens man siger en bekræftelse højt, fx "Jeg rækker ud med kærlighed. Jeg rækker ud med tilgivelse". Sidste halvdel af bogen er en oversigt over olierne. Først de 28 æteriske, præsenteret med hver sit skema med ophav, terapeutisk virkning, forbehold osv. Sidst de 18 bæreolier, fx majs- eller kokosolie samt sikkerhedsinformation. Forfatteren har senest udgivet Energi & billeder.

Det hæftede A4-format med sort-hvidt layout passer godt til, at det er en brugsbog, man kan skrive sine egne noter i, hvis man vil. Man behøver ikke følge dagene slavisk, og kan undlade brug af olier, men bogens tekst kræver, at man er dedikeret og åben. Olie-skemaerne er informative og overskueligt sat op, men de er ikke listet i indholdsfortegnelsen, så man må bladre sig frem.

I Følelsernes healingDuft dig glad og Duft dig glad kan man også læse om arbejdet med følelser vha. æteriske olierI Følelsernes healing og kan man også læse om arbejdet med følelser vha. æteriske olier.

Læs hele vurderingen