Giv kærlighed og få mere af den

Som forfatter har H.H. Dalai Lama efterhånden ramt et stort publikum herhjemme og i resten af den vestlige verden. Denne bog er fortalt til en amerikansk professor i tibetanske studier, og den understreger D.L.s store pædagogiske evner, når han formidler et afsnit af tibetansk buddhismes transformationsteknikker. "Kærlighed og medfølelse er det mest vigtige, mest dyrebare, mest magtfulde og mest hellige", skriver han afslutningsvis, men det kunne lige så godt være indledningen til denne praktiske og filosoferende vejledning i hvordan, man opnår diamantsindet - at blive lykkelig. Sindet forudsættes at være grundlæggende rent, hvor kærlighed og medfølelse er de dominerende egenskaber, som kan øges uendeligt. Andre følelser som had, vrede og sorg betragtes som forurening, der kan elimineres. Hertil introducerer han et 7 trins meditationsprogram, som han selv praktiserer dagligt. Den tilhørende teori er enkel og klart skrevet, og de indlagte øvelser vil kunne udføres af alle med et minimum af kendskab til meditation. Selv om D.L. er en autoritet i sig selv, refererer han løbende til den indiske yogi Nâgârjuna og hans værk Juvelkæden og andre skrifter, 1980.

Læs hele vurderingen