Bogen er skrevet ud fra personlige livserfaringer, hvor forfatteren i dens første afsnit beskriver de drømme hun har haft m.h.t. de vigtige ting i tilværelsen: det perfekte liv, den ditto partner, job, bolig, krop, m.m. Næste afsnit handler om de redskaber, der skal til for at man kan få opfyldt ovennævnte drømme. Man skal lytte til sin intuition og følelser, være i stand til at bryde uhensigtsmæssige reaktionsmønstre, have tillid til sig selv i stedet for at være afhængig af, om andre kan lide én m.m. Forfatteren lægger ikke skjul på, at dette kræver selvovervindelse og mod. I sidste afsnit viser hun så, hvordan man håndterer de bristede drømme. Hun bruger sit eget liv som eksempler hele bogen igennem og dette er med til at gøre bogen anderledes konkret i forhold til så meget af, hvad den type litteratur ellers er. Det er en stor styrke i bogen, at hendes livserfaringer er af en så almen karakter, at læserne umiddelbart kan forholde sig til dem (også mænd!). Bogen kan også læses som en opfølgning af hendes første De forbandede søndages vendepunkt, 1999, der mere specifikt handler om parforholdets problemer/udfordringer. Skrevet i en enkel, letlæst stil. Forord, indhold, indledning, litt.liste (dansk).